7 Penyebab Bau Kaki

Berbagi Ilmu - as5lmu'alaikum wr. wb. Apa kabar sahabat semuanya? mau tau penyebab bau kaki ini penjelesannya.

Bau kaki adalah hal yang biasa terjadi ketika kita memakai sepatu tertutup dalam waktu yang lama. Saat kita sedang memakai sepatu memang tidak terasa baunya, namun ketika kita melepas sepatu, barulah kita sadar bahwa kaki kita bau. Masih mending ketika membuka sepatunya di rumah? Bagaimana jika di tempat umum? Orang-orang di sekitar Anda pasti beranggapan bahwa Anda orang yang jorok karena bau kaki Anda yang menyengat.

Ada beberapa hal yang menyebabkan kaki mengeluarkan bau tidak sedap, diantaranya adalah:

1.     Keringat Berlebih

Produksi keringat berlebih atau yang dikenal dengan kondisi hyperhidrosis adalah salah satu penyebab munculnya bromhidrosis atau bau yang tidak sedap pada tubuh termasuk kaki. Keringat yang dihasilkan oleh kelenjar ekrin pada kaki tidak berbau dan hanya mengandung air, garam sodium dan senyawa lain dalam jumlah yang sedikit. Namun semakin banyak keringat yang dihasilkan tubuh maka semakin kuat pula bau yang akan ditimbulkan meskipun dihasilkan oleh kelenjar eccrine yang tak berbau.

2.     Bakteri

Mengapa kaki kita bau meskipun keringat yang dihasilkan kelenjar eccrine tidak berbau? Jawabannya adalah karena bakteri yang ada pada kulit kaki mengubah senyawa pada keringat berlebih tersebut menjadi senyawa lain yang berbau. Beberapa bakteri yang diketahui menyebabkan bau pada kaki diantaranya Propionibacteria yang menghasilkan senyawa propionic acid yang baunya seperti asam dan bakteri Staphylococcus Epidermidis yang menghasilkan senyawa berbau seperti keju. Bakteri lain seperti Bacillus, Stapphylococcus Aereus dan Micrococci juga berkontribusi dalam masalah munculnya bau pada kaki.

3.     Penggunaan Kaos Dan Alas Kaki

Menggunakan kaos kaki dan sepatu atau alas kaki tertutup lainnya sepanjang hari atau setiap saat dapat menyebabkan munculnya bau pada kaki. Hal ini disebabkan karena kaos kaki menjebak keringat yang dihasilkan kelenjar eccrine dan menghalangi penguapannya. Akibatnya, keringat semakin menumpuk di area kaki dan bakteri akan lebih mudah mengubah senyawa dalam keringat tersebut menjadi senyawa berbau menyengat seperti yang sudah disebutkan sebelumnya. Penggunaan kaos kaki dan sepatu yang tepat sebenarnya bisa menghindarkanmu dari masalah yang satu ini.

4.     Sindrom Metabolisme

Menurut penelitian beberapa sindrom metabolisme atau kelainan pada tubuh mampu memicu produksi keringat berlebih seperti halnya pada orang yang mengidap penyakit diabetes. Sebuah sindrom yang dikenal sebagai penyebab masalah bau badan berlebihan. Penderita TMAU menghasilkan keringat atau bau badan yang tidak sedap bahkan sejak lahir karena tubuhnya menghasilkan lebih banyak senyawa trimethylamin atau TMA dalam keringat dan urinnya yang berbau amis. Berdasarkan penelitian yang dimuat dalam The American Journal of Medicine, 33% dari 353 orang yang diuji menderita bau badan berlebih adalah pengidap sindrom TMAU.

5.     Pengobatan

Pengobatan yang dilakukan untuk mengatasi suatu penyakit juga merupakan faktor pemicu timbulnya bau kaki. Beberapa jenis obat yang diketahui memicu produksi keringat dan bau badan berlebih diantaranya anti depressant seperti Zyban, Anafranil, dan Paxil, obat-obatan anti inflamasi atau NSAIDs seperti Ketofren dan Naproxen, pengobatan untuk kanker seperti Lupron serta golongan obat Topamax yang biasa digunakan untuk mengobati epilepsi.

6.     Makanan

Beberapa jenis makanan mengandung senyawa yang memicu timbulnya bau pada kaki. Senyawa sulfur yang terkandung dalam kubis, brokoli, bawang, teh, kopi dan makanan dengan kadar sulfur tinggi lainnya akan diubah menjadi senyawa sulfite yang berbau tidak sedap. Dr. Robert A. Kornfeld, pendiri Institute for Integrative Podiatric Medicine menyebutkan bahwa makanan tinggi karbohidrat olahan atau refined carb dapat merangsang aktifitas bakteri yang menyebabkan timbulnya bau pada kaki. Makanan pedas dan tinggi protein juga terbukti dapat memicu produksi keringat berlebih atau hyperhidrosis yang merupakan salah satu penyebab bau kaki.

7.     Perubahan Hormon

Perubahan hormon juga merupakan salah satu penyebab bau badan dan bau kaki yang berlebihan misalnya saat pubertas atau menopause. Penurunan kadar hormon estrogen pada wanita yang mengalami menopause atau menstruasi sering disalah artikan oleh bagian hypothalamus pada otak sebagai sinyal bahwa tubuh sedang kepanasan atau overheated sehingga otak memerintahkan kelenjar untuk menghasilkan lebih banyak keringat untuk mengatasinya.

Semoga bermnfaat buat sahabat semuanya

was5lmu'alaikum wr,wb